Ψυχοθεραπεία

Ατομική ψυχοθεραπεία

Ομαδικοαναλυτική προσέγγιση

Στην ατομική ψυχοθεραπεία δουλεύουμε με όσα απασχολούν τον θεραπευόμενο στο εδώ και τώρα: με τις σκέψεις και τα συναισθήματά του, τις δυσκολίες που συναντά στη ζωή και στις σχέσεις του, αλλά και με όσα αναδύονται μέσα στη θεραπευτική σχέση. Δίνουμε προσοχή σε όσα επαναλαμβάνονται, σε συναισθήματα που δεν έχουν ακόμη βρει λέξεις και σε εσωτερικές συγκρούσεις.

Η εργασία ξεκινά από το παρόν. Όταν χρειάζεται, αναζητούμε συνδέσεις με την προσωπική ιστορία και με σημαντικές σχέσεις και εμπειρίες του παρελθόντος, ώστε να κατανοήσουμε καλύτερα τον τρόπο με τον οποίο επηρεάζουν όσα βιώνει σήμερα.

Η ομαδικοαναλυτική ματιά δεν αντιμετωπίζει τον άνθρωπο ως μια απομονωμένη μονάδα, αλλά ως μέρος ενός ευρύτερου δικτύου σχέσεων. Η προσωπική ιστορία, η οικογένεια, οι ομάδες και το κοινωνικό πλαίσιο συμμετέχουν στη διαμόρφωση του εαυτού και του τρόπου με τον οποίο σχετίζεται με τους άλλους και τον κόσμο.

Οι ατομικές συνεδρίες πραγματοποιούνται δια ζώσης ή online.

EMDR – Ψυχοθεραπεία τραύματος

Μια δύσκολη ή τραυματική εμπειρία μπορεί να ανήκει χρονικά στο παρελθόν, ενώ ο τρόπος με τον οποίο έχει αποτυπωθεί εξακολουθεί να επηρεάζει το παρόν.

Στο πλαίσιο της τραυματοθεραπείας προσφέρεται στον θεραπευόμενο ένας ασφαλής χώρος για να μπορέσει να επεξεργαστεί εμπειρίες και μνήμες που ενεργοποιούνται στο παρόν και, μέσα από αυτή τη διαδικασία, να τις ενσωματώσει στην προσωπική του ιστορία, ώστε να μπορεί να προχωρήσει στη ζωή του.